Ausbildungstermine - Info

Ausbildungen für Kursleiter*innen "Nordic Walking Instructor" / Online Ausbildungen nach Absprache

 

Nordic Walking Instructor

Verbessern und Vertiefen der Nordic Walking Technik, Biomechanische Grundlagen der Technik, Videoanalysen (Bewegungssehen), Methodik, Aufwärmen, Kraft, Koordination, Marketing und Umsetzung, inkl. Konzepteinweisungen 8x60 und 8x90 Min. / vorab zertifizierte Kurse bei der ZPP. Die Ausbildung zum NWI Nordic Walking Instructor ist nach §20 SGB V für die Primärprävention anerkannt. Mit dem Nordic Walking Instructor haben Sie die optimalen Voraussetzungen für das erfolgreiche Unterrichten und Organisieren von Nordic Walking Kursen.

  

29.-30. März 2025, Regensburg (Sa/So)

05.-06. April 2025, München (Sa/So)

12.-13. April 2025, Nürnberg (Sa/So)

28.-29. Juni 2025, Bad Elster (Sa/So)

 

Dauer: 2 Tage (24 UE), jeweils beide Tage von 9.00 Uhr- ca. 17.00 Uhr

Preis:  € 269,- ohne Mittagessen, inkl. Getränke, Obst

Ausbilderin: Katrin Wurster (Dipl.Sportlehrerin, TU München)

 

 

Ausbildungen für Kursleiter*innen Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training / Online Ausbildungen möglich

 

Die Entspannungsmethoden kennenlernen und weitergeben / inkl. Konzepteinweisungen und Stundenverlaufspläne für 8x60 und 8x90 Min. / vorab zertifizierte Kurse bei der ZPP. Die Ausbildungen zum Kursleiter/in PMR und AT sind nach §20 SGB V für die Primärprävention anerkannt. Die Ausbildung umfasst 32 UE (3 Tage).

 

Autogenes Training

Autogenes Training (AT) zählt zu den bekanntesten Entspannungsmethoden in Europa und ist ein mentales Verfahren auf Grundlage der Selbstbeeinflussung (Autosuggestion). Durch das Erlernen der Grundübungen des Autogenen Trainings lernt der Übende die Entspannung in den Alltag zu integrieren.

 

15.-17. November 2024, Bad Elster (Fr/Sa/So)

27.-29. Januar 2025, Nürnberg (Mo/Die/Mi)

08.-10. Februar 2025, Regensburg (Sa/So/Mo)

10.-12. Oktober 2025, München (Fr/Sa/So)

07.-09. November 2025, Bad Elster (Fr/Sa/So)

 

Dauer: 3 Tage (32 UE), jeweils beide Tage von 9.00 Uhr- ca. 18.00 Uhr (Nürnberg Start 12 - 20 Uhr am 1. Tag)

Preis:  € 369,- ohne Mittagessen, inkl. Getränke, Obst

Ausbilderin: Katrin Wurster (Dipl.Sportlehrerin, TU München)

 

Progressive Muskelentspannung

Die Progressive Muskelentspannung (PMR) ist ein körperliches Entspannungsverfahren, bei dem durch gezielte An- und Entspannungsübungen der Muskulatur ein Entspannungszustand hervorgerufen wird. Das langfristige Ziel dieser Methode eine Verbesserung des eigenen Wohlbefindens zu erreichen.

 

04.-06. Juli 2025, Regensburg (Fr/Sa/So)

07.-09. Juli 2025, Nürnberg (Mo/Die/Mi)

14.-16. November 2025, München (Fr/Sa/So)

 

Dauer: 3 Tage (32 UE), jeweils beide Tage von 9.00 Uhr- ca. 18.00 Uhr (Nürnberg Start 12 - 20 Uhr am 1. Tag)

Preis:  € 369,- ohne Mittagessen, inkl. Getränke, Obst

Ausbilderin: Katrin Wurster (Dipl.Sportlehrerin, TU München)